いよいよ本格的な断食1日目 1日終えて、率直な感想としては 確かにおなかはすくし、 たべものはたべたい欲求はあるけど よくよく考えると、 それほどでもないかな？みたいな まぁそこまでつらくないなって印象です 私のプログラムは以下の通り 【準備食：2日…