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昨夜急に思い立ったんですよ そういえば座禅やってみたかったなって で、今朝7時から 日曜座禅会があるという事で 早速予約して体験して来ました！ ♡もくじ♡ ・座禅をやってみたくなった理由 ・どこで出来るの？ ・座禅ってどんな効果があるの？ ・道場はこ…
神田明神でおみくじを引くなら ぜひ獅子舞ロボットおみくじを おすすめしたい なぜならこんなにかわいいから 1回200円で 結構長く獅子舞を踊ってくれる そして横の壁から おみくじをくわえてきて さらに踊ってくれ そのあと口から離して 出口の穴に落として…
もしアピールしたいなら、たとえば 「昨日は10時間も寝たよ！ だから身体が軽くて最高！」 みたいな、 よく寝たアピールしてほしいわ 寝てない、 時間ないアピールするのって 自分こんなにすごいとか こんなにやってるんだよとか 構ってほしい心境の あらわ…
ほんのちょっとだけ、 東京より離れた勤務地に行くこと 電車の乗り継ぎが接続の関係で 間に合う電車が予定より ずいぶん早まったりするから なんと私は1時間以上 早起きになっております そして超早寝になりました 昨日は22時半に寝てた笑 ほら、都内で 数分…
昨日のイベント終了後に 出演者でひさびさ頭で円陣！ これって仰向けで撮るから 修正なしでも、より美しく写るのよ 寝っ転がれる環境ならば 集合写真には超オススメ！笑 お試しあれ 昨日は晴天だったので 元クラスに来てくれていたメンバーも 3名観に来てく…
あくまで私の場合です笑 私は基本的に甘いものを 普段はそんなに欲しないんだけど すっごい食べたい時期ってある それも数ヶ月に1回くらい 年単位で数えたほうがいいレベルで たまーにね で、その時期に 「ちょっと食べすぎかな？」っと思って 仮に我慢する…
この一言は 私がベリーダンスを始めたきっかけになった 母の言葉 本当に、母のこの一言がなかったら そして、あの日あの時あの場所で〜♪ ベリーダンスが踊られてなかったら 私はおそらくベリーダンスは やっていなかったと思う きっかけって本当に偶然で ど…
私は寝るのがとても好きなので 眠りの質を向上させる為に 色々試してきました たとえば ・マットレスをエアウィーヴに ・枕は測定してオーダー ・シーツやタオルケットは肌触りのいいもの ・軽くてふかふかの羽毛布団 などなど これに最近加わったのが ・ダ…
ひさしぶりに 徹底的にお仏壇のお掃除 特別な日を迎えるので 今日は2時間ほどかけてしっかり 日々の感謝は伝えても 細かいお掃除って ついサボっちゃったり なかなか出来なかったりしちゃいません？ 私はそうなんですよ。。 なので、まとめて挽回です 今回は…
それは素足がキレイになって、 自分が本当の意味で気持ちよく、 うれしくなるから♡ もちろんネイルはやっていると とってもステキだし ショーの時や特別な日は欠かせないし 私もだいすき！ それでテンションupするのは間違いない でも、爪が傷んで来た時も無…
以前も書きましたが 個人的にベリーダンスの体験レッスンは どんどん行きましょうとおもうんです だって最初から 「わーお！この先生に習いたい♡」と おもえたならよいのですが 「…？？ベリーダンス？？」とか 「なんかクラスの雰囲気が…」とか 「先生の踊り…
昨日は、 長谷川邦義さんの ジュエリーデザインワークショップを 受講してきました！ 少人数で3時間たっぷり、 ジュエリーの色々から 販売戦略に至るまでの 幅広い内容のお話は とても興味深く、 充実の時間でしたよ〜 しかも、鉛筆や定規など デザインを簡…
私はごはんが 本当に大好きなのだけども 血糖値が急激に 上がり過ぎるのを避けるのに 普段から雑穀米にしている それでもやっぱり もうちょっとたべたいな〜 とか ファスティング明けだしな〜 とか思った時に そういえば！ ギャル曽根ちゃんが以前 美味しく…
先日ある婚活勇者(男性)が 彼女の誕生日プレゼントを考えていた 彼女に似合いそうなもの 彼女の好きなもの 色々考えていて、 彼女は時計をたくさん持っていて好きだから、 時計をあげたら喜ぶんじゃないか？との事 いやいや待とうか 彼女は確かに時計が好き…
先日、以前の職場の社長達と食事をした際 社長が実践している健康法を聞いた なんでも 1・10・100・1000・10000の健康法というものらしく 全て1日に実践すると健康でいられるんだとか ググったらブログを見つけたので引用 1 は1日1快便 10 は1日に10人の方と…
なりたい自分のイメージって急に出て来たり 結構変化もしたりするものだから それに従って行くっていうのは 大切な事だと思う 大学生の頃までの私は 特になりたいイメージもなく まぁとにかく色気なんてものの存在は 知らない状態でしたし おしゃれにも興味…
個性が強いとか 好みに特徴があるっていうのは 見つけるのが困難な分、 いい事の方が多い気がしている なので何にしても 自分の好みをとことん追求するのは とてもいい事なのではないかと 私は洋服で言えば ・超ロング（身長ギリギリくらい） ・変わったデザ…
6/24のハフラを目前にし 目下自作の振付づくりに 大変苦労している生徒さん達から 振付ができない〜。。。という 悲痛な叫び？をいただいたので 笑 私の振付のつくりかたを、 改めて書いてみようと思います 1. 気に入った音楽を探す まずはこれが1番だよね …
さてー！ 本日は、初めての浅草ロック座！ 思いがけずお誘いいただき観に行きましたが、 とってもよかったので、ご紹介したいと思います♡ ♡もくじ♡ 1. ロック座とは？ 2. 観劇前の私のストリップに対するイメージ 3. 劇場内の様子 4. ショーの始まり 5. 踊り…
先日、清龍酒造さんの蔵元見学ツアーに行ってきたんですよ 何でも最近テレビで放映されたとかで 200回電話してやっと繋がったんです 結果として、行って本当に良かった！ 本当に素晴らしかったので、レポ！！ ツアーご案内｜清龍酒造 もうね、このページ見て…
日々いろんな人や物事に接していて 慣れたあたりまえが心地いい事ってあるけれど、 特に自分の思うよりも、距離を縮められすぎると うっとおしくなったり うざいと感じたりして、疲れる事って正直あるよね そのありがたみがわかりづらくなったら 完全に失う…
六義園しだれ桜のライトアップに来ました 雷がすごかったけど、やんだら空いてて、 すごくいい感じに 今日は5分咲きでしたー お花見の後はイケメン達に囲まれて飲み会♡ 4/6までやってますよー ぜひぜひ行ってみては！ 踊る獣医師 小森谷薫 //
心身ともに疲労がピークで限界になりそうなら とにかく 思いも愚痴も涙も汗も鼻水も排泄物も 身体に開いている穴という穴から 何でもかんでも遠慮なくぶわーっと ぜんぶ吐き出してから 思う存分寝る できるだけ出してから、がポイント 明るいお日様の下へ出…
何かをカンタンにあきらめる人がキライ。 本当にやりたい事なら、 それを全部追っかけなきゃ、 何もできないと思っている。 二兎を追う者は一兎をも得ずって、冗談でしょ？ 二兎を本気で追わなきゃ、二兎なんて得られない。 私は踊る獣医師で、 今は研究職、…
今日は、お悩み解決コーナー！ いろんな事を聞き間違えちゃう事で、悲しい思いをしてきた、聞き間違いコンプレックスで真剣にお悩みの方へ。 私的に、1番効果のあった対処法をお伝えします。 それは、 ひたすら笑って受け流すこと！ 仕方ないです。聞こえな…
みなさん、毎日のファッション、たのしまれてますかー！ なりたい自分にさせてくれる。1日の気分を、いかようにでも変えるお手伝いをしてくれる。 基本、どんな格好をしてもいいとおもうんですよ。 そこに清潔感さえ、あるならば。 自分が、“こう見られたい…
こんにちは。 踊る獣医師、小森谷薫です。 空気を読めないなら、ぜひ読まない事をおススメします。 だって、読めないのにがんばっても、自分が疲れるだけじゃない？ きっと読めたとしても、読まなくてもいいんじゃないかな。 ↑読めない人なので、読める人の…
こんにちは。 踊る獣医師、小森谷薫です。 みなさん、お食事の時間って、とてもたのしみですよね。 今日はその時間を何倍もたのしく、かつ、セクシーにする、オススメの方法をシェア。 それは、 目を閉じて、口の中に入れた食材を五感で感じながら、味わう時…
こんにちは。 踊る獣医師、小森谷薫です。 相手に元気になってほしいとか、励ましたいとかおもっているのに、うまく表現できなかったり、不快なおもいをさせたかな？って心配になる事、ありません？ そんな時って、自分が伝えようとする、根っこの想いが伝わ…
こんにちは。 踊る獣医師、小森谷薫です。 ダンスを踊っていらっしゃるみなさん、振付をどのように覚えていらっしゃいますか？ わたくしは以前から、振り覚えは比較的早い方なのですが、この度、恋ダンスを覚える事になったんです。 今週末までに。 しかも、…
