ファスティング回復食2日目 ご飯を食べたい欲求が強く 身体の欲求に応えてあげる事にしました 私のプログラムは以下の通り 【準備食：2日間】 1日目8/5 2日目8/6 【断食(酵素ドリンクと梅干、サプリのみ)：5日間】 8/7〜11 【回復食：7日間程度】 8/12〜18頃…